Bipolar lidelse

UP\Down bipolar dokumentar


Bipolar lidelse er en psykisk lidelse som gjør at humøret svinger mer enn hva andre opplever. Bipolar betyr to polar og det står for mani og depresjon.

Vi har to hovedtyper av bipolar lidelse:

• Bipolar type 1: Sinnstemningen svinger mellom alvorlige depressive episoder og tydelige maniske episoder

• Bipolar type 2: De depressive periodene er tydelige, mens de maniske fasene er ikke så tydelige.

Vanligvis debuterer  bipolar lidelse i ung alder, oftest sent i tenårene, men sykdommen kan også bryte ut før tenårene og i voksen alder. I prinsippet er kjennetegn på mani og depresjon like hos barn, ungdom og voksne.

Noe som er vanskelig med sykdommen, er at en del av symptomene du har i begynnelsen, oppleves som positive. Hypomani gir økt glede, selvfølelse, energi, og kreativitet. Hverdagen  blir mer produktiv og man blir mer engasjert i aktiviteter. 

Bipolar lidelse kan føre til en rekke plager og gjøre deg mer sårbar enn andre:
Du kan kjenne på plutselige og uventede anfall med frykt eller ubehag.
Du kan være sårbar for årstidssvingninger.  
Du kan være sårbar for å benytte rusmidler og dermed utvikle et rusmiddelmisbruk.

Ukjent årsak

Årsakene til bipolar lidelse er uklare, men forskning på tvillinger tyder på at lidelsen er arvelig. 

Kjennetegn og symptomer på mani

Mani er et viktig kjennetegn ved sykdommen, som ofte starter brått og kan vare fra to uker til flere måneder. I slike perioder kan du utsette deg for vanskelige og alvorlige situasjoner ved å:

involvere deg i lite gjennomtenkte forhold

opptre ukritisk på arbeidsplassen

handle masse på kreditt

spille på pengespill

sette i gang mange prosjekter samtidig

oppføre deg annerledes enn du vanligvis gjør

I slike perioder vil du oppleve:

å ha masse energi

ha det bedre med deg selv

ha et redusert behov for søvn

snakke raskere enn normalt

ha økt seksuell interesse

være irritabel

Symptomer på mani: 

Humøret ditt er overdrevent optimistisk og energisk

Du gjør ting du ellers ikke ville ha gjort

Du er urimelig irritabel (du kan skrike eller slå til andre personer)

Du snakker mye, slik at andre har vanskelig for å komme til orde. Tankene dine raser av sted

Du blir lett ukonsentrert eller distrahert

Du har mange og store planer og sliter med å gjøre ferdig oppgaver du vanligvis behersker

Du har masse energi og har vansker med å sette deg ned og slappe av, må gjøre noe hele tiden

Du trenger mindre søvn enn vanlig

Du er mer sosial enn tidligere

Du har et større inntak av rusmidler enn vanlig, til tider ukontrollert inntak

Et annet kjennetegn ved bipolar lidelse er depresjon. De depressive episodene varer vanligvis om lag fire måneder, sjeldent over ett år. Eldre kan ha mer langvarige depresjoner. Depressive perioder føles tunge og er problematiske, og da er det vanligere å oppsøke hjelp.

Kjennetegn på depresjon

Mindre interesse for ting du tidligere har satt pris på

Vansker med å komme i gang med aktiviteter, alt fra dagligdagse gjøremål til skole og jobb

Endret behov for mer eller mindre søvn er vanlig

Du kan også oppleve at du er trøtt på tross av mye søvn

Matlysten kan være redusert eller økt

I slike perioder kan du oppleve:

tristhet

skyldfølelse

isolasjon

tanker om at livet ikke er verdt å leve

Kjente symptomer kan være at:

Du føler lite, er pessimistisk og ser det meste i et negativt lys

Du kan være svært trist eller ha selvmordstanker

Angst er vanlig, gjerne i form av rastløshet eller panikkanfall

Du har mindre energi og blir raskt tiltaksløs

Det er vanskelig å gjennomføre skole og jobb

Tenkning og grubling opptar mye tid hos deg

Du sover mer eller mindre enn tidligere, snur døgnet

Matlysten er sterkere eller mindre enn vanlig

Du trekker deg tilbake fra familie og venner, bl.a. fordi du ikke orker 

å ha noen rundt deg eller ikke orker hverdagen

Du kutter ut trening og hobbyer

kilde: Helsebiblioteket.no